Alexis - Notes publiques

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_PSYCHOLOGIE

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Médiation par Ludovic Aubin

A quoi ressemble ton système (IFS)

Accepter la réalité

Analyse fonctionnelle

Apprendre à ressentir ses émotions

Carte des émotions

Comment gérer ses émotions ?

Comment trouver son besoin caché

Différence entre être entendu et être comblé

Différencier émotion et comportement

Faire savoir son intention, se méfier de son interprétation

Faire une demande à quelqu'un

Faut il se contenter de ce qu'on à ?

Haut Potentiel Intellectuel - HPI - Zèbre

Internal Family System (IFS)

Intégrité

Liste des principaux besoins

Méditation

Parts blessées

Parts protectrices

Pleine conscience

Que faire de mes besoins

Reprendre le pouvoir sur ses besoins

Sandwitch Relationnel

Soigner le Burnout

Soigner les parts blessées

Sons de masquage

Syndromes du burnout

Traduire en langage des parties

la technique du point karaté