Parts blessées

On aurait en nous des parts blessées, dont les émotions ont été bloquées et qui depuis ne sont plus fonctionnelles.

Ce sont celles qui ont peur d'être abandonnées / rejetées / humiliées / jugées / trahies / de ne pas correspondre / de ne pas avoir leur place / de subir l'injustice, etc.

Je n'ai pas le droit de dire non / avoir des besoins / briller / pleurer / montrer mes faiblesses / me tromper / m'amuser / m'épanouir / être aimée / être moi-même.

Références

• Émotions, mode d'emploi -Internal Family System (IFS)

Date : 2023-03-04
Tags : IFS
Theme : _PSYCHOLOGIE