Traduire en langage des parties

1. Je note ma situation sous cette forme :
   1. Élément déclencheur
   2. Sensations corporelles
   3. Émotions
   4. Pensées
2. J'identifie les différentes parties de moi
3. Je représente les différentes parts que j'ai trouvés / les relations entre elles.

Références

• Émotions, mode d'emploi -Internal Family System (IFS)

Date : 2023-03-04
Tags : Notes/Analyse fonctionnelle IFS Language
Theme : _PSYCHOLOGIE