A quoi ressemble ton système (IFS)

Quels protecteurs connais-tu de toi ? Sais-tu quelles parts exilées ils protègent ?

• Managers (contrôler ! éviter les situations à risque !) :
• Pompiers (éteindre les émotions !)
• Exilé (blessé) :

Références

• Émotions, mode d'emploi -Internal Family System (IFS)

Date : 2023-03-04
Tags : IFS Système Comportements Connaissance de soi
Theme : _PSYCHOLOGIE